Ads Top

1 Haftada 3 Kilo Verdiren Limon Diyeti

kilo verdiren diyen



Bir çok faydası bulunan limon zayıflama konusunda da çok etkili bir antioksidan kaynağıdır.

Sofralarımızın vazgeçilmez besin kaynağı limonun faydaları saymakla bitmiyor. Minareller bakımından çok zengin olan limon aynı zamanda zayıflamaya yardımcı oluyor.


1 hafta yapılması gereken limon diyeti ile 3 kilo vermeniz mümkün. Vücudunuzu tazelemeye yardımcı olan bu diyet sadece limon suyu içerek yapılmakta. Tüketeceğiniz limon suyu sayesinde kilo vereceksiniz.

Peki Limon Diyeti Nasıl Yapılır ?

Öncelikle bir limonu sıkıp çıkan limon suyu miktarında su ilave edeceğiz. Sonrasında bir tatlı kaşığı bal ilave edeceğiz ve ve yemek öğünleri arasında hazırladığımız bu karışımı tüketeceğiz.

Başlarda baş dönmesi miğde bulantısı yapması durumunda bazı öğünleri es geçebilirsiniz.

1 hafta boyunca aralıksız tüketeceğimiz bu karışım sayesinde haftada en az 3 kilo vermemiz münkün.


Not : Fazla Limon Tüketmek Alerjik Etkiler Gösterebilir. Uygulayacağımız Bu Diyetle Birlikte Günde En Az 1 Saat Yürüyüş Yapılması Gereklidir.

Hiç yorum yok:

Blogger tarafından desteklenmektedir.